Linte Pardinas, Ferrer, 345g

Lintea Pardinas Ferrer este o varietate mică de linte, care este perfectă pentru tocane, cu chorizo ​​sau sote cu usturoi. Lintea face parte din familia leguminoaselor, este bogată în nutrienţi, iar experţii recomandă consumul de leguminoase de 2-3 ori pe săptămână. O porţie de linte de 60-80 g produs crud este echivalent cu 150-180 g de produs gătit.
Lintea Pardinas este o necesitate in fiecare casă, nu numai pentru că este foarte hrănitoare, ci pentru că este atât de uşor de preparat. Deci, fie că este vară sau iarnă, puteţi conta pe lintea Ferrer pentru toate reţetele delicioase şi sănătoase.
Carbohidraţii pe care îi furnizează dau organismului energia de care are nevoie pentru a-şi îndeplini funcţiile. Fibrele ajută sănătatea intestinală, iar vitaminele şi mineralele (conţine folacină, vitaminele A și E, calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc, fosfor şi sodiu) îndeplinesc funcţii de reglare şi de protecţie în corp. Leguminoasele sunt, de asemenea, bogate în proteine ​​vegetale, care ar trebui să constituie jumătate din aportul nostru zilnic de proteine.  În plus, dacă le amesteci cu cereale precum orezul sau pastele vei obţine un fel de mâncare plin de proteine.